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ココロ・悩み

過去の浮気がトラウマになり、今の彼を疑ってしまうことに悩んでいます。どう対処すれば良いでしょうか。

どこで吐き出したり相談していいのかわからず、ここに辿りつきました。
約4年前、元旦那に不倫されました。
もう離婚していて今は新しい恋人がいます。
当時、すごく精神的にやられていて今でも浮気がトラウマになっています。
今の彼になんの証拠もないのに浮気を疑ってしまいます。
浮気されて4年前の気持ちになりたくない、不安になってるからだと思います。
よくそれで喧嘩になってしまいます。
私が悪いのはわかってます。
理解してほしいけど、疑われる側からしたら理解できないのは当たり前ですよね。
疑われて仮に浮気されても私何も言えないですよね。
もし何かの病気だとしたら病院行って治療するのか、それとも彼に理解してもらうのか、お互いのために別れた方がいいのか…
娘は彼のことが大好きで娘の気持ちを考えると別れるのは避けたいし、彼自身も別れる気はないようで…
どうしたらいいんでしょうか。

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