コメント
mama
からマヨ丼とかはどうでしょうか？
米、唐揚げ、マヨネーズで
カロリーは高いと思います🤣
ラティ
やはりカロリーが高い食事、もしくは間食ですかね🤔
我が家はたまに悪魔丼(角煮丼)。
ホルモンやからマヨ丼。
体質によってはそれでも太りませんが🤣
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はじめてのママリ🔰
絶対美味しいやつですね〜！
作ってみます😋
体質らしくて、、、
ほんと羨ましいくらい太らないんです🤣- 12時間前
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ラティ
体質羨ましいですよね！笑
こちらも その時は食べるから増えるんですが、そのうちもとにもどってて🤣- 12時間前
はじめてのママリ🔰
私の弟が(2世帯で住んでます)高校球児で、体をでかくする食事をしないとだめなので毎日ご飯作るのに頭かかえてます😱
スタミナ丼、ウインナー丼、
あとは炭水化物➕炭水化物の食事法で、
お好み焼きと白ご飯
焼きそばと白ご飯なども結構いいみたいです🙆♀️
どうしても食べた後すぐに出る快便坊主なので困ってますが(笑)
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はじめてのママリ🔰
お〜！なるほど！
炭水化物の量増やしてみます✨
同じです〜😂お通じも代謝もめちゃくちゃ良いみたいで笑- 12時間前
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はじめてのママリ🔰
間食にプロテインバーとかカロリーメイトを食べるのも、太りやすいです✨
すごく高カロリーなので！
男性ってそういう方多いですよねー😫
お互い頑張りましょう🫡(笑)- 11時間前
おせんべ
お餅は太ります😆❤️
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はじめてのママリ🔰
確かに！おもちいい！
お正月いっぱい食べて太ってもらいます🎍笑- 12時間前
なー
餅、パン、ラーメン、とかですかね🤔
管理栄養士の友達が豚バラは買わないと言っていました！笑
逆に太りたいなら豚バラ使いまくったら良いかもです👍
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はじめてのママリ🔰
やっぱり炭水化物ですよね〜🍚
確かに！豚バラの油すごいですもんね笑
豚バラ使いまくってみます😂- 11時間前
ミッフィ
私は白ごはん増やしたら太れました😊
はじめてのママリ🔰
良いですね〜！
明日作ってみます😋