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りあ
妊娠・出産

妊娠後期の腰痛がひどく、眠れない状況です。肋の圧迫感もあり、同じ症状の対策について教えてください。

妊娠後期腰が痛すぎてつらいです。
調べたら湿布だめなんですね。
どうしたら腰痛が和らぐのでしょうか…。
痛すぎて眠れません。
肋？あたりもすごく圧迫されてて苦しいし（もはや痛い）腰は激痛だし少し寝れても痛すぎて起きてしまいます😭
同じ症状で何か対策していましたか？

コメント

jaemmm

病院行くと妊娠中でも大丈夫な湿布貰えますよ🙆‍♀️！私は起きている時は腹帯巻いたり、寝る時は抱き枕使って身体を丸めるようにして寝てました😭しんどいですよね💦あともう少し頑張ってください！💦

  • りあ

    りあ

    回答ありがとうございます♪

    • 1月16日
はじめてのママリ🔰

私も腰が痛すぎて、、病院で湿布と痛み止めのカロナール出してもらいました！
気持ち少し楽になったような？って感じです😂
薬剤師さんに聞いたところ、市販でもサロンパスなら使っても大丈夫みたいです！

あとは骨盤ベルトしたりストレッチしたりしながら出産まで付き合っていくしかないと言われました😭

  • りあ

    りあ

    回答ありがとうございます♪

    • 1月16日
3人のママリ🔰

骨盤ベルトしてますか？私はそれですごく楽になりました！メルカリで2000円で買いましたがホントに楽です！

  • りあ

    りあ

    回答ありがとうございます♪

    • 1月16日

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