1歳半のお昼寝の時間は何時にさせるべきでしょうか?だいたいお昼ご飯の…
1歳半のお昼寝の時間は何時にさせるべきでしょうか？
だいたいお昼ご飯の後にしていますか？
うちの子のスケジュールはこんな感じです
5:30〜6:30 起床
7:30 朝ごはん
10:00 お昼寝(2時間ほど)
12:00 お昼ごはん
15:00 おやつ
16:30 お風呂
17:30 夜ごはん
19:30 就寝
だいたいこれで固定されています。
夕方は眠そうにしていますが、夕寝はしていなくお昼寝は1回です。
保育園に入ると午後からお昼寝と聞きましたが調整するべきですか？
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月, 1歳5ヶ月)
nakigank^^
お昼寝の後にお昼ご飯が来るんですね？！
保育園に行くなら、10時に寝かせるのではなく、外で遊んで寝ないようにして、11時頃ご飯にしてから寝かせた方が、体のリズムのズレは少ないかと思います。🤔
ゆき
下の子が小さいとなかなか難しいのかもしれないですね💦
うちは朝寝昼寝と2回してましたが、先日から昼寝(昼ごはん後)だけになりました。
午前も少し眠そうですが、毎日遊びに連れ出して、昼ご飯までは起きてるように調整？してる感じです。
保育園にはもうすぐ入るんでしょうか？
午前中の遊びなど活動の時間があるので、自然と昼ごはん後の昼寝に慣れていくと思います！
ミニー
保育園は午後ですねぇー！
特に調整しなくても
保育園行けば勝手にそうなるかなと思います😊
うちも、家では好きなだけ寝てますが
保育園では決まった時間で寝てます😴
ままり
保育園の1日のスケジュールを参考までに載せてみますね！
9時おやつ
9時半〜10時から主活動(園庭遊びや製作などの時間)
11時給食
12時お昼寝
15時おやつ
16時〜延長保育開始
ざっくりとこんな感じです。
なので、お昼寝はお昼ご飯の後に移行していけると園生活も少しスムーズかと思います。
まー
うちは上の子はお昼の後にしてますね。
13:30〜15:00とかです！
みー
午後にした方がいいと思います！
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