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ぷーぴー
家事・料理

3歳の息子が夜ご飯を全然食べないので、食べる量を増やす工夫について教えてください。ビュッフェ形式を試す予定です。

3歳の息子です。夜ご飯全然食べなくて絶対量足りてない気するのですが、どんな工夫をしたらいいのでしょう?
ママYouTuberがビュッフェ形式にしたら食べる量は増えると言っていたのでとりあえず試そうとおもうのですが、、

コメント

はじめてのママリ🔰

まずは絶対必須なのはおやつの見直しですよね!されてると思いますが😄おやつの時間、量、内容など

ご飯が楽しく完食したという経験をたくさん積むために、一口サイズにカットする、柔らかいものを出すなど(噛む回数が増えるとお腹いっぱいになったりしやすいので一時的な対処として)
うちは場所を変えてレジャーシートを床に敷いたり、テントを出したりして雰囲気変えてみる時もあったり、お気に入りのお弁当箱に入れてあげたりもしました!
全て一時的なもので徐々にきちんとしたスタイルに戻しています。

はじめてのママリ🔰

味見方式はいかがですか?
少しお行儀は悪くなりますが、キッチンに呼んで、"味見だよ"と立ったままぷーぴーさんが息子さんに食べさせるのはどうでしょうか?
我が家のこどもは苦手な食材でも、味見だと食べるので😂