シエル
産後4日目がピークで、めっちゃ痛かったです😭
授乳時間以外は濡れタオル乗せて、冷やして乗り切ってました💦冷やしすぎると、母乳が作られなくなるので注意です！
また、赤ちゃんが飲む量より多く搾りすぎると、今度は、母乳が作られすぎて、乳腺炎になりやすいので、【ちょっと楽になったな】くらいで搾乳をやめるといいと、病院で指導されました！
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