サプリ・健康
肩こり、腰痛が酷いです。寝て起きると腰が硬直してて中々起き上がれま…
肩こり、腰痛が酷いです。寝て起きると腰が硬直してて中々起き上がれません。
その場合整体行けば良くなりますか？😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
多少は良くなるかもしれませんが、寝具を見直したり毎日のストレッチで予防しないと繰り返すかもです💦(私がそうなので)
はじめてのママリ🔰
ストレッチ毎日頑張ってみます😭💦
はじめてのママリ
痛くなっている原因にあったストレッチがいいので一度理学療法士さんのいる整形外科に行って教えてもらうのがいいかもしれません💦
はじめてのママリ🔰
そうですね、ありがとうございます！😄