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ケイコ
妊娠・出産

葉酸の摂取が難しい時は大丈夫ですか?

今つわりがひどくて、あまり食べられない状態です。
妊娠初期には葉酸が必要と聞いて購入しましたが(西松屋で1000円ぐらいのタブレットみたいなものです)気持ちが悪くてなかなか食べられません…。
毎日取らなくても大丈夫でしょうか…。
1人目の時は妊娠前から毎日取ってました。


返事はまとめてになるかもしれませんがご了承ください

コメント

deleted user

葉酸、摂取した事ないです。人生で一度も💦
五体満足の健康児が生まれていますよ。

飲めるなら飲んだ方が好ましい。というだけで、
飲まないといけない、飲まないとどうにかなる、なんて子供ないですよ。

r♡ymama

確かに必要と言われてタブレット食べてましたが
金銭的に余裕がないし、息子も食べたがるのでやめました。
別に毎日取らなくても食材で葉酸とれますし、上の子の時は1回も食べてませんが別に命に別状はないですし。
特に問題はないかと

ゆあか(*´ー`*)

わたしも飲んでません。
自分の体に負担かけてまで飲まなくても大丈夫なのでは?

先生によっても、特に必要ないという先生もいるくらいなので。

和泉

どうしても葉酸を食事以外で摂りたいならサプリに変えた方がいいかもしれませんね。

私はつわりで食事ができなくてもサプリだけならなんとか飲めたので・・・

どんちゃん

葉酸キャンディにしてみたらいかがでしょう。
タブレットを飲んでいますが、私も苦手で。
葉酸キャンディにしてみました。

美ら海diver

普通に錠剤の葉酸にすればいいのでは?
妊娠初期はとくに葉酸の摂取が大事らしいので。
産後にもいいらしく1ヶ月半たった今でも飲んでいます。

やま

私は旦那が葉酸を定期で頼んでくれたんですが、つわりで飲めず、その後も飲む気がでず、飲んでません(´⊙ω⊙`)
旦那には申し訳ないけど8瓶くらい残ってます。笑
無理せずで大丈夫ですよ(*´◒`*)