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まり
サプリ・健康

最近、膣に空気が入りやすくなりました💦元々BMI26でしたが、ダイエット…

最近、膣に空気が入りやすくなりました💦
元々BMI26でしたが、ダイエットをしてBMI18になりました！
痩せてからめっちゃ空気入ります🥹
ストレッチしてたら空気入っていってるのがわかります😱
で、また違うポーズでストレッチをしてたら、プープーいいながら空気が抜けていきます😂
旦那の前で恥ずかしすぎます🤣笑

痩せたのが原因なんでしょうか…
膣にを鍛えるしかないですかね🥹
同じ様な経験した方いますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

骨盤が緩んでるんだとおもいます。骨盤底筋トレーニングをしましょう。わたしはもおなじでしかもゆるくなってます

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