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葉酸について教えてください🙏葉酸毎日飲めばいいか!位の知識でDHCの葉酸…

葉酸について教えてください🙏

葉酸毎日飲めばいいか！位の知識でDHCの葉酸を内服し、妊娠しました。
しかし今更調べたら…もしかして必要な量が足りてなかった？

DHCの葉酸飲んでいる方、2錠ずつ飲んでますか？

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