サプリ・健康
あと3ヶ月で5キロ痩せたいのですが停滞中です😭8月中旬からダイエットし…
あと3ヶ月で5キロ痩せたいのですが停滞中です😭
8月中旬からダイエットしていて、
もうすでに7キロ痩せています🥹
停滞期抜け出す方法知っている方いたら
教えてください😭
- りー
コメント
なべ
実体験とかでなくて申し訳ないのですが、今流行りのファスティングとかですかねー？？
停滞期抜け出しましたーみたいに言ってる人見かけます🤔
はじめてのママリ🔰
しっかり食べる事ですかね🤤
私も何度か停滞期きました✨️
-
りー
体重がなかなか減らないから、と焦って、どんどん食事量減らさないように気をつけます🥹
- 1時間前
りー
リバウンドしやすいダイエットはしたくなくて、、😭
ファスティングはその時はすぐ痩せるけど食べたらまたすぐ戻りそうで挑戦できずにいます🥺
ですが、コメントありがとうございます🥺✨