CHANMI
臨月になると色々出てきますよね🥲
夜中も何回もトイレに行くし、浮腫むし💦
軽い運動すると少し浮腫とかは良くなりましたよ🙆
頻尿はしょうがない🥲と、大きくなってるし元気に育ってくれてる証拠だと思いながら過ごしてました!
はじめてのママリ🔰
耐えです😇
臨月入って後期つわりもきていて、とにかく辛いです🥲
辛い日は動かない、寝る、比較的元気な日は散歩に出る!
しかしてないですし、毎日の目標はご飯を作る。のみとハードル低めです。
頭痛やむくみが酷すぎる場合は病院で相談した方がいい気がします🥺
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