るる
良性発作性頭位めまい症なら
とりあえず頭ぶん回すことしてます（笑）
なんかYouTubeで体操の動画あります！
けどメニエールの場合もあるので😭
私は良性発作性頭位めまい症でしたが
段々とどの向きでもめまい、
立っててもめまい、吐き気
が出てきのでメニエールかなぁっと😅
なんか本当にめまい嫌ですよね🥹
退会ユーザー
お試し済みだったらすみません、エプリー体操おすすめです🙆♀️
ドキンちゃん
私も良性発作性頭位めまい症の持病もちで、たまに発症します😭
エプリー法、、分かってるのですがそれやると目眩起きて吐き気するので怖くて毎回出来ずです😭
手抜いて頼れる物頼ってゆっくり過ごしてくださいね😫💗
れおたん
私も先週良性発作性頭位めまい症なりましたが、耳鼻科で教えてもらった体操したらよくなりました。
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