るる
良性発作性頭位めまい症なら
とりあえず頭ぶん回すことしてます（笑）
なんかYouTubeで体操の動画あります！
けどメニエールの場合もあるので😭
私は良性発作性頭位めまい症でしたが
段々とどの向きでもめまい、
立っててもめまい、吐き気
が出てきのでメニエールかなぁっと😅
なんか本当にめまい嫌ですよね🥹
はじめてのママリ🔰
お試し済みだったらすみません、エプリー体操おすすめです🙆♀️
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