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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

16wで+2キロ前回は33wで+4~6キロだったので既に2キロ太ってることが恐怖…

16wで+2キロ

前回は33wで+4~6キロだったので
既に2キロ太ってることが恐怖です。
このまま増えないようにするにはどうしたらいいんでしょう。
出産までに+8~9キロで収めたいです。


コメント

はじめてのママリ🔰

いま、24週でプラマイゼロです！夜は少なめにしてます朝は元々あんま食べれなくて昼だけガッツリ食べてます

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    24週でプラマイゼロなんですか、、、！凄いですね。
    つわりで体重減ったとかではなく
    妊娠前から体重増えてないってことなんですか🥺

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    減ったとかじゃなくて変わってないです！元々偏食気味だったのと妊娠前までは1日１食しか食べてない生活だったので食べないタイプなんであんま参考にはならないと思うんですけど朝と昼は沢山食べても夜サラダとか減らしたらそんな増えないですよ！！👍

    • 3時間前
はじめてのママリ🔰

ありがとうございます！！！
私も仕事してない時は1日1食とかだったのですが
仕事はじめて昼夜食べるようになってからみるみる体重増えて
妊娠してから危機感覚えました😓😓😓

参考にします🙏🏻

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