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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠22週妊婦です妊娠中のみなさん、鉄分、亜鉛、葉酸どのように摂取し…

妊娠22週妊婦です
妊娠中のみなさん、鉄分、亜鉛、葉酸
どのように摂取していますか??
中期になって摂取量を増やしたいのですが
何がいいのか未だ分からず…
とりあえずウイダーを飲んだりしています
参考に教えてください🙇‍♀️

コメント

ととろ🔰

ひとまとめに入った妊婦用のサプリメントを飲んでて、授乳中の今も飲んでます。

Rママ

妊婦さん専用のサプリ飲んでます😁

なにぬ

薬局とかで葉酸サプリ飲んでます!鉄分とかも入ってるやつあるので!

‪ぽん

有名なサプリは高いので、笑
ディアナチュラのサプリ飲んでました!
おかげかわかりませんが、貧血の採血ではいつも数値が良い方に上がってて「すごい!珍しいね!笑」って褒められてました😂

はじめてのママリ🔰

プレミンという葉酸サプリが、
妊活中〜初期
中期〜
授乳中〜
と時期に合わせた配合量のものを出しているので、それを飲んでました🙆‍♀️