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なつみ
妊活

妊活中です!婦人科でビタミンD欠乏症と診断されました。恥ずかしながら…

妊活中です!
婦人科でビタミンD欠乏症と診断されました。
恥ずかしながら、あまり意識したことがありませんでした😭数値13と、かなり低くてびっくりです💦
食事、日光浴も説明されましたが、サプリメントでとるのがいいと言われました。おすすめのサプリメントはありますか?

コメント

さち

妊活中はDHCのビタミンDサプリ飲んでました〜!

める

私は値が18でビタミンD欠乏症でした!
DHCのビタミンDを1日2錠3ヶ月服用して数値36になってました!