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はじめてのママリ🔰
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産後3週間目です。私は母乳メインの混合でやってます。完母、混合の方で…

産後3週間目です。私は母乳メインの混合でやってます。

完母、混合の方で1日何カロリーくらいとっていましたか?

産後から平均で1日2300カロリーはとってると思います‥
最近ストレスで3000カロリー超えるくらいとった日もあります💦また、ここ1週間恐ろしいほど食欲が止まらず、食べ過ぎたせいで体重が停滞し出したので焦ってます💦

まだ目標まで4.5キロもプラスです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

完母です。
私は産後すぐの頃はほとんど体重減りませんでした!嘘でしょ?となりました🤣
カロリーは計算せずに好きなだけ食べてましたよ🍙
だってお腹空くし、食べることしかないし、、笑
なのでもう何も気にせずに過ごしていたんですが、子どもが大きくなるにつれて出かけたり動くことも増えてきたのもあってなのか?最近計ると元の体重に戻ってました!!!✨
まだ焦る必要ないかなと思います🤗