誰かと話したいのに孤独を感じる時、どう対処していますか。子供が小さく、旦那との会話も少なくて寂しいです。友達との予定も難しく、毎日が無気力に感じます。
誰かと話したいけど話せない時どうしてますか？？
私は1人でいることが心底無理とかでなく
誰かと常に一緒は無理なんですが。
無性に人と話したくなる時があります。
しかもそのスイッチが入るとめちゃくちゃ孤独感じちゃいます。
子供がまだ小さいから仕事もできないし
毎日旦那の帰りを待つだけ
旦那が疲れてる時は帰ってきてすぐ寝ちゃうし
私の孤独スイッチが入ってる時に
旦那とも会話できないと更に孤独を感じて
ずっと心がモヤモヤします。
友達と遊ぶもありますが、みんな子供がいるので
前々から予定たててだし
電話する時もありますが
やっぱりみんなにも生活サイクルがあるので
早く切らなきゃな。って思っちゃって
申し訳なくて中々できません。
朝起きて
あー今日もなにもないまま1日が終わる。
とか思っちゃいます。
- はじめてのママリ🔰
コメント
雪ココア
最近はエステとかアロママッサージ行くときに、個室なので、
お話聴いてもらうことが多いです。
愚痴とかもサラッと聞いてもらっちゃうことが多いです。
結構アドバイスもらえたり、共感してもらったりしてスッキリします。
あとは、地域のママさんサークルのようなものがあり、気が向いた時に参加して、話を聞いてもらいます。
それとか、
感情吐き出しノートみたいなのも作っていて、
誰にも見せない本音書いて破いて捨てちゃったりしています。
ぴん
お気持ちとっても分かります！
わたしでよければ主さんの話し相手になりたいくらいです🥺
うちの👶🏻はまだ生後2ヶ月で遊んだりもできないので、育児か家事かテレビ観る毎日がすごく長く感じて孤独を感じます…
旦那さんも仕事から疲れてきて帰ってくると、休ませたいなとか思って無理なこと言いづらいですよね😭😭
わたしは最低週一に友達や実母に遊びに来てもらう予定立てて、それを楽しみに1週間過ごすようにしてます。
毎回違う友達との予定なので先方の負担もないかと思って誘ってます🤣🤣
あとはなるべく毎日お散歩に出るようにします。誰かと話すという部分では解消できませんが、今は涼しいですし気分転換になります☺️✨
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はじめてのママリ🔰
なんてお優しいお言葉🥹
友達と予定もちゃんと立てることですね📝
自分も行動しないと抜け出せないですよね✊
私もしっかりしなきゃ！！
外に一歩も出てないって日が2、3日続く時あるので、私もまずは外に出て気分転換心がけようと思います！
アドバイスありがとうございます😊- 11月12日
ママリ
私はコロナ禍で子供とほぼ2人だったので、産後ヘルパー頼んで、その方にご飯作ってもらって、一緒に食べてもらいました😂😂😂
はじめてのママリ🔰
私もマッサージ好きで月１で行きます☺️最近聞いてもらいました笑
でも、やっぱり次の日とかその日の夜にはもう誰かと話したい衝動にかられたりしちゃいます笑 話したことにより余計「もっと」が増す感じです😨
そういう色んな人が集まるコミュニティが苦手で。人と話したいくせに人見知りという厄介性格してます。
文字に起こすのはいいと良く聞くのでそれは実行していこうかと思います！
アドバイスありがとうございます😊