私のことなんですが。最近気になりだしたことがあります。寝かしつけを…

私のことなんですが。。
最近気になりだしたことがあります。
寝かしつけをしていて、寝てしまいそうになったとき、下半身が小刻みに痙攣？しています。
入眠時に足が気持ち悪くて最近。

これは、足が疲れているのでしょうか？
何か栄養素が不足している証拠？
それとも…病気とか？…怖い…。

起き上がると、治まるんですよね…
心気症なんで怖いです…