妊娠・出産
産後のぽっこりお腹が気になります。母乳をあげているとお腹が凹むこともありますが、食事制限は慎重に。母乳と食事のバランスを考えましょう。
産後のぽっこりお腹は治るんでしょうか…
1人目の時は何も気にせず
いつのまにか出産前体重まですんなり戻りましたが
今回2人目はあまり考えずに増やしてしまい
産後戻るのかどうか…
そして出産して数日ですが
お腹にもう1人いるのかな？っというぐらい
ぽっこりしています😭
母乳をあげていればこのお腹も少しは凹むんでしょうか
それとも食事制限すべきなのかどうか…
でもそれをすると母乳が😭
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
ママり
子宮が1ヶ月くらい掛けて戻るので1ヶ月経ったお腹が純粋に今回増えた分だと思われます😥
でも母乳育児なら変なダイエットは辞めた方が良いかもですね。
お菓子とかを控えるくらいで💦
私は毎回10㎏増えて1ヶ月経って7㎏くらいは勝手に戻りますが残り3㎏とお腹のポッコリはそのままで骨盤ガードルとちょっと筋トレして元に戻してます😅
はじめてのママリ🔰
骨盤ガードルと筋トレですか！
やりたいなと思ってますが、帝王切開の為少しの間は多分出来ず💦
流石に2人目だと中々減らずに困ってます💦