サプリ・健康
7月末に足首骨折で２箇所骨折しました。8月に手術、それからずっとギプ…
7月末に足首骨折で２箇所骨折しました。
8月に手術、それからずっとギプスでした。
取り外してリハビリもしてました。
10月の終わりにボルトを抜いてきました。
腓骨？もやっちゃったのでまだ2本ボルト入ってます。
ギプスも取れ、歩いてるのですが
まだまだロボットみたいだし、足首硬くてしゃがむなんて
程遠いし。。
後ろの筋が痛くなるし、、、
今まで通りに歩けるのか不安しかありません😭
今大きい病院のリハビリに診察がてら行ってますが、
電気当てたりとか、、体の他のマッサージとかもないし。
家で筋力をつけるようにしており、1週間前より1キロほどプラスでかけられたりと少しずつできてはいます。
足骨折したことある方、どうだったか教えてほしいです！
- はじめてのママリ🔰
コメント
こぐま🧸
6年程前に左足首を脱臼骨折しました。
手術でプレートとボルトも入れ1年後に外した感じです。
初めは全然歩けませんでした。神経も切れたので体重がどのくらい乗ってるのかも分からず。
半年過ぎたぐらいでだいぶ歩けるようになりました。
ただ、ボルト取った後はまた暫く上手く歩けなかったです。
今では日常で走るぐらいなら出来ますよ！
はじめてのママリ🔰
半年😱😱😱
手術から半年ですか？？
神経も切れたんですか！！でも今は日常生活送れてるとのことで安心です😊
リハビリはどうゆうのされましたか？電気当てたりとかありましたか？？