ままり
低用量ピルのんでます✌️
生理前のイライラはあまり感じなくなりましたが、首肩腰の凝りはあまり変わらずです☺️
でも、生理中の出血量はかなり軽減されましたし、生理痛もありません！
ママリ🔰
PMSですかね？
どちらもしたことあります！
ミレーナはPMSには効果はあまりないと聞いてましたが、多少効果あったような…
ピルは生理痛軽減、ミレーナは生理自体なくなったので私はミレーナの方が楽でした☺️
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