ままくらげ
ミルクティーにしてみてはいかがですか？
一杯くらいなら砂糖やミルクを足してもダイエットの邪魔にはならないと思います☺️
後はまずカモミールは置いておいて、他のドライフルーツ系やルイボスなどのフルーティーな物から慣れていくのも良いかもしれません✨
アップルやハイビスカス系もさっぱりしてますよ〜☺️
ほの
わたしはいつもハチミツ入れます🍯
ハーブティーにはお通じにも効果があるものがあるのでいくつか自分に合うものを試してみるといいかもですね⭐️
それぞれのハーブティーによってカラダにもたらされる効果が違うので、ダイエットされているのであればお店の人に聞くのもいいと思います☺️
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