えむ
眠気はホルモンの影響です。
妊娠中ずーっと眠い人もいるので、落ち着くかどうかは個人差あると思います💦
わたしはずっと眠かったですが、胎動が激しすぎて眠いけど痛くて眠れない！となりました🤭
ARi
私も妊娠中ずっと眠かったです😪私の場合は出産まで眠かったです。
眠すぎて上の子の生活リズムで一緒に寝てました。
21時に寝て、朝は7時に起きてました。良い年した大人が10時間睡眠‥（笑）
しかも16週まではつわりがしんどすぎてほとんど家事なにもしてませんでした。
食事はレトルトかスーパーのお惣菜やコンビニ弁当。食器洗うのもしんどくて使い捨ての紙皿。
掃除は夫がしてくれて、調子がいい時は自分でやってました。
洗濯はドラム式で洗濯乾燥してたたまずにそこから取る。
減らせる家事を全て減らして生活してました。
眠りづわりというのもあるので、週数が進んで落ち着けば良いですね。
なんとか家事負担を減らして、夜早く寝る方が良いのではないかと思いました🥺
あや
別に今の生活リズムでいいと
私は思います🙋♀️
無理に生活リズム変えなくても
いいと思います
今の自分の体調に見合った
リズムでいいじゃないですか︎💕︎
少し身体動かしても、
しんどくない、大変じゃない
これなら、行けるって時で
いいですよ！。
今現時点で、
しんどい思いする方向に
持って行かなくて
いいと思います🍀*゜
みかん
8時間は寝ないと、と身体が欲してるんでしょうね😅
あいす
ホルモンの影響だと思います🙆♀️
8時に起きれるなら全然問題ないと思います〜♡
私は妊娠してませんが娘が寝てれば朝の9時とかまで寝てます🤣
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