赤ちゃんに毎日冷凍食品を使っているが、健康に悪影響はあるか心配。冷凍食品の摂取についてアドバイスをお願いします。
現在9ヶ月の娘を育てているのですが離乳食に毎日の生協の冷凍の裏ごし野菜や冷凍のカット豆腐、冷凍ささみなど、全部ではないにしても絶対1日に何種類かは使ってます。 例えば
朝 食パン トマト、ツナ、玉ねぎ、とうもろこし（裏ごし冷凍）混ぜたもの、バナナ
昼 じゃがいものおやき（お水を混ぜて焼くだけのやつ）あじと豆腐のお焼き（豆腐はカットされた冷凍のやつ）、お粥、かぼちゃ
夜 お粥 ささみ（冷凍）、ブロッコリー（裏ごし冷凍）、にんじん、玉ねぎ 、里芋
みたいな感じで、メニューに絶対に冷凍食品を使っています。ベビーフードに頼る時もあるので、毎日何かしらの加工食品をあげてしまっているのですが、毎日冷凍はやはり良くないのでしょうか？？上の子もまだ小さくて手がかかるためコープの冷凍を使ってしまうのですが、健康面で何か悪いことはありますか？？
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月, 4歳2ヶ月)
コメント
ママリ
裏ごし野菜や豆腐は素材を冷凍しているだけで加工食品ではないですし、全く問題ないと思います！
むしろ朝昼夜といろいろな食材あげていて素晴らしいです。
はじめてのママ
しっかり食事を準備されていてすごいです👏
私はお料理が好きではないので、お粥作りと、しらすやツナ、缶のささみをすったりほぐしたりする以外はほとんどしてません。
味付けは粉タイプのものですし、野菜は生協の裏ごし野菜や市販のフレークで乗り切っています。
3回食になってからは、夕飯はベビーフードですが、ベビーフードで初めての食材がたくさん、野菜も初めてカミカミです😅
パクパク食べてくれるなら、野菜とたんぱく質、鉄分や塩分の量だけ気をつけて揃えていれば大丈夫なんじゃないかな？と思っています。特に発育や発達の問題を指摘されたことはないです。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
何が正解かもわからないまま作っているのでそう言っていただけて安心しました🥹