はじめてのママリ🔰
元々頭痛持ちで、頭痛も酷かったし首の痛みも酷かったので、相談したらカロナールと妊婦でも使える湿布を処方してもらいましたよ😊
今ではカロナールは飲まず湿布のみ使ってます！！
まーま
私も首と肩の痛みで悩んでましたが、背中凝ってませんか？？
素人なので詳しくはわかりませんが筋肉が繋がってるらしく、
背骨に沿って背中の筋肉を揺らす程度に刺激するだけで変わりますよ！！お風呂で温まった後にするといいですよ！妊婦なのであくまでも筋肉を揺らす程度がいいと思います…
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