サプリ・健康 寝付きが悪い方いますか?大人です。今まで布団に入ったら10~15分程で寝… 寝付きが悪い方いますか?大人です。 今まで布団に入ったら10~15分程で寝付けたのに今は1時間以上かかります😭夜中にも数回目が覚めます。 年齢もあるのでしょうか💦 同じような方いますか? 何か対策などありますか? 最終更新:2024年10月23日 お気に入り 2 布団 年齢 はじめてのママリ🔰 コメント はじめてのママリ🔰 元々寝つきがめっちゃ悪いです😭 なるべく早くベットに入るようにして睡眠時間を確保してます! 夜中にも目が覚める時は睡眠薬飲んでました😭 10月23日 おすすめのママリまとめ 産後・布団に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・年齢に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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