はじめてのママリ🔰
こんにちは、もうすぐ1歳2ヶ月になる息子がいます。
まだ朝寝しています！
息子は
7時起床
9時半おやつ後ベッドに入り10時頃に朝寝（30分）
14時半おやつ後ベッドに入り3時頃に昼寝（1時間）
20時就寝
というリズムです。
育児書にならって、午後1回昼寝にしてみようと何回か試したことがありますが11時頃に眠くて不機嫌になり、昼ご飯を全然食べてくれなくなるので諦めました💦
はじめてのママリ🔰
起床、6時半
就寝、20時
朝寝はしたりしなかったりですが回数減ってきましたね。
お昼寝もバラバラですが14:00頃に寝てることが多いですね。
はじめてのママリ🔰
その頃は保育園に通い始めたこともあり朝寝は卒業してました！
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はじめてのママリ🔰
追記です！
1歳1ヶ月からはずっと下のリズムです！
6:30〜7:00起床
12:00〜15:00午睡
20:30〜21:00就寝- 4時間前
はじめてのママリ🔰
10ヶ月くらいから朝寝はしてないです😌
でもお昼ご飯食べる前に眠くなるので先にお昼寝をして起きてから食べてます🌼
7時〜7時半起床
11時半頃〜2時間前後昼寝
21時就寝
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