検診で元気な赤ちゃんです♡ 性別はまだ分からず、旦那は女の子希望。腰が痛いのですが、寝るときの解消方法はありますか？ありがとうございます。

妊娠おめでとうございます(･∀･)
半年ぐらいになったら
性別はわかると思いますよ(*ˊૢᵕˋૢ*)

腰の痛みのことなんですけど
自分が痛かったときは
四つん這いになって
腰を丸めたり伸ばしたりしたら
少しは楽になりましたよ(*´ω｀*)
よかったら試して下さい( ¨̮ )
もし効かなかったらすいません(´･･`)

• 11月19日

腰痛にはトコちゃんベルトが良いみたいですよヽ(｡•ω•｡)ﾉ♩

初期の腰痛は辛すぎて私もリアルに泣きましたが、気付いたらおさまってました。笑

横になる時は横向きで抱き枕や布団を抱えると楽ですよ。上に来る足を布団に乗せとくと安定します( ^ω^ )
人によっては腰の下ににクッション敷いたりとかも効くみたいなので試してみて下さい♡

早く良くなると良いですね(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨̣̥

• 11月19日

妊娠すると、骨盤を緩める為のホルモンのせいで腰痛が発生すると言われています。
また、お腹が大きくなるにつれて腰への負担もかかり更に悪化するパターンが多いようです。
私の場合は、お風呂で温めたり、マタニティガードルや、妊婦専用の腰痛ベルト、腰を回すストレッチや、寝かたを工夫したりと、その時その時の症状に合わせて試しています(*^^*)
ほとんどのママさんは、産後には腰痛が、よくなる人が多いと言われてますので、短期間の腰痛と上手に付き合っていきましょう。

• 11月19日

17週ですが私も先週の検診ではまだ性別不明でした(´･_･`)
早く知りたいですよね(*´∀｀*)

腰痛…辛いですよね。
元々腰痛がありヘルニアの手前で爆弾かかえた私の腰も日によって痛みます(ノД`ll)

痛む時は、
お風呂でゆっくり温める
その日の体調で
温湿布か冷湿布を貼る
(市販の湿布は痛み止め成分があるものは×で注意して下さい)
妊娠中じゃない時は腰の痛みが
急性・慢性かで冷湿布か温湿布を選ぶのですが妊娠中なのでご自身の心地よい方で…と産科の先生。

あとはホッカイロを貼ってます。

他の方も書いてありますが、
妊娠中じゃなくても腰痛の時には横向きで寝るのが良いそうです。
仰向けは腰には負担がかかると接骨院で前に言われました。
身体の自然な姿勢、ポーズは
”海老”だそうです(･∀･)/　

湿布が不安でしたらとりあえずは貼るホッカイロで腰を温めてはどうでしょう？

• 11月19日

私も腰痛とお尻が痛くて、トコちゃんベルトオススメされました♡

今週中には買う予定です‼︎
値段は1万しないぐらいです。
いろいろセットになってるやつだと1万5千ぐらいでした。

ちょっと高いなと思ったけど、結構いいみたいですよ‼︎
産後も使えるし、1人目だけど、子供はあと2人ぐらい欲しいし、長く使えそうなので꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱

早く良くなるといいですね꒰ ´͈ω`͈꒱‼︎

• 11月19日

性別の話ですが旦那も最初女の子～女の子～って言っていたのですが、妊娠７ヶ月の終わりでようやく性別がわかり、♂だったのですがまだ産まれてないのにメロメロです(笑)

お腹なでなでしてごま～ごま～(胎名)と連呼してます(≧◇≦)
旦那もやっぱり我が子はどっちでも可愛いんでしょうね(≧◇≦)

• 11月19日

わたしのとこも旦那さん女の子が
いいーってずっと言ってました♡
女の子はなかなか確定もらえずで
6ヶ月検診の時に女の子だねって
言われました！性別楽しみですね😊

わたしもお腹が大きくなるにつれて
腰痛酷かったです(T_T)寝る時は
横向きがいいですよぉ！あとは
なるべく腰に負担になるような
体制を長時間しないのと、冷えから
も腰痛くなるのでお風呂の時に
浴槽でしっかり温めると少しましに
なりますよぉ(*˘︶˘*)あとは買い物
行く時や外に出る時はサポーター
してます！物持ち上げたりするのに
どーしても腰に力が入るので…😂

よかったら参考までにして下さい🙌
少しでもよくなるといいですね♡

• 11月19日