外出できず、育児に悩んでいます。仕事復帰後のストレスもあり、息抜き方法を知りたいです。妊娠の喜びから後悔の感情に変わり、自分を責めています。
外に出れず辛いです
1ヶ月の女の子を子育て中です
1ヶ月検診がまだで私も娘も引きこもり中です。
一昨日から主人が育休明けで出社している為、日中は娘と2人です。
元々仕事をバリバリやっていたのもあり、今の状況が正直辛いです
皆さんどのように息抜きしていますか？
妊娠した時はすごく嬉しかったのに…
後悔してる…って、少しでも思ってしまう自分は最低な母親だと思ってしまいます…。
次はいつ泣くんだろうって、緊張しています。
- まめつぶ(生後2ヶ月)
コメント
ママリ
わかります😢
一人目育ててたのでわかってたつもりだったし、なんなら新生児の間なんてほとんど寝てるから楽勝〜！なんて産後2週間くらいは思ってたらその後からおいても寝ないってことがでてきて普通に毎日クタクタです😥
私なんて元々インドア人間なのに…仕事バリバリやってた方なら尚更辛いですよね😢
頻回授乳で体はガチガチ、頭痛もひどい…
夜も寝たい時に寝られないから夜更かしも出来ないし😂
うちまだチャイルドシートの部品すら揃ってなくてちかくに買い物も出られないから
なんか甘いもの買って一人時間🫶とかも出来ないし。
起きれば抱っこ 起きれば授乳の繰り返しなので寝てる時にモロー反射でビクビクして毎日過ごしてます…
息抜きは買い物行ける時に好きなものたくさん買っておいて
昼間にドラマ見ながら食べることくらいですね😭
K🦭
1人目の時は本当に病みました、
外にも出れない．赤ちゃんはずっと泣く．こんなことなら…と考えてしまう自分が嫌でした💧
赤ちゃんと一緒に外の風にあたってみたり、近くにお友達がいるなら来てもらったりなど気分転換してました💭
それでも辛かったですが少しはマシだったのかなと💧
今はしんどいですがママをしている方は素敵です✨尊敬します✨一緒に頑張りましょう‼︎
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まめつぶ
主人と話し合いをしていてお返事が遅くなりました。
初めての育児で何も分からず、全てが不安で…
お腹すいてるんじゃないの？何故ミルク飲んでくれないの？なぜ寝てくれないの…って毎日毎日思っていて。
当たり前なのですが、出産前の生活とはガラリと変わって…心が晴れません。
お昼寝大事ですね、1ヶ月検診が待ち遠しいです🥲- 10月17日
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K🦭
旦那さんにも思いをぶつけていいので話し合いはいいですね✨
1ヶ月検診が終わったら家族でお出かけしたりしてください😌- 10月18日
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まめつぶ
ありがとうございます！
主人と話して少しだけ楽になったような気がします。
外出できるようになったら楽しくお出かけしようと思います😭- 10月18日
はじめてのママリ🔰
出産おめでとうございます☺️
お気持ち、とっても分かります…
私もフルで仕事をしていて、運動も好きなので1ヶ月健診までは本当につらかったです。
回答には無ってないかもですが、とにかく体を休めてくださいね😌いつ泣くかわからない赤ちゃん、育てるの本当に大変ですよね。私はもう寝不足で仕方なかったので、とにかく隙があれば寝てました！あとはほんの少し家の外に出て体を伸ばしたりしてました！
1ヶ月健診が終わったら思う存分出かけましょう😊もし車をお持ちでしたらドライブとか😌
私も今はめちゃくちゃ外出しまくってます！！楽しい日々も待ってますよ😊赤ちゃんのお世話してるだけで立派なお母さんです。最低じゃないですよ☺️
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まめつぶ
ありがとうございます🥲
外出できない1ヶ月検診までが本当に辛いですよね。
今までフルでバリバリ仕事していたのに、今は毎日すっぴん部屋着…
1ヶ月検診が終われば、少し変わりますかね…娘とお出かけ早くしたいです💦- 10月17日
ママリ
つらいですよね。2ヶ月過ぎるまではメンタル壊れたと思うくらいしんどかったです。あんなに欲しかった子供なのに、何でって自分を責めました。
本当にお気持ちお察しします、、、、
私は抱っこしながらひたすらドラマを見たり、最近は涼しくなってきたし、抱っこ紐で色んなルートを通ってお散歩してます☺️
あとは私は食べることが大好きなので、ダイエットとかは今のところ考えず好きなだけお菓子食べちゃってます😆
何か息抜きできるものが見つかるといいですね…！
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まめつぶ
ありがとうございます🥲
今まさにメンタルボロボロで…💦
妊娠した時は嬉しかったのに、今は正直妊娠前の生活に戻りたいと…。
私もアニメみたりしながらひたすら抱っこの毎日です、本当に辛いです…
早く仕事復帰したいなーなんて思ってる毎日ですが、主人と協力して頑張りたいと思います😭- 10月17日
まめつぶ
帰宅したら主人に泣きながら話をしていてお返事が遅くなりました。
娘とふたりきりの平日日中が本当に寂しくて辛くて…
主人の帰宅が待ち遠しくて仕方ないのです💦
なんで寝てくれないのー！ってなってしまい、大人と話したくて…
モロー反射にビクビク、すごく分かります。
娘が外出できるようになったら、また少し違うのかな…と思っています🥲
ママリ
ご主人に話ができただけでも良かったです😢
この問題は一人で抱えたら本当につらいですもんね。
昨日やってみて思ったのですが
肩こりストレッチしたら多少気が晴れます！！
思い出したことですが、そういえば一人目の時、県外で実家も友達も周りにいない環境で過ごしてたことがあって
本当に息が詰まりそうな時にとりあえず簡単なヨガやってたらめちゃくちゃ頭の中スッキリしてました。
人それぞれかもですが、わたしは一人目育てて成長してくに連れて楽になってました。
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お互い、頑張りましょうね😭！！
まめつぶ
ありがとうございます😢
ストレッチ！実は私も昨日やりました！
少しスッキリした気がします✌️
県外での子育て…すごいです、尊敬します。
実は今日、義母が家に来てくれて話を聞いてくれました。
もっと肩の力を抜いて、気楽にやりなねと言ってくれて気が楽になりました😭
まだまだ不安だらけですが、頑張りたいと思います、本当にありがとうございました🥹