生後11ヶ月から1歳の子の寝かしつけやお昼寝について教えてください。ルーティンが崩れた時の対処法も知りたいです。19時に寝かせるのは早いでしょうか。
生後11ヶ月から1歳の子を育ててる方教えて欲しいです
夜いつも19時には寝ます。朝は6時起きです。
まだ今は、ルーティン崩したくなくて寝る時間までには必ず帰ってその時間にねれるようにしています
ですがイルミネーションや、どうしても夜までお出かけってなった時何時くらいに寝かせてますか？ルーティンが崩れたり次の日19じにねてくれなくなったりしますか？
またお昼寝の回数や時間なども教えて欲しいです。そもそも19時に寝かせるのが早いですかね🥲
- はじめてのママリ🔰
コメント
いちごみるく
０歳児のときは20:00に寝かせてました！もちろん早く寝てしまえば19:30とかあります！遅くて20時までに寝かせてて1歳になり体力がついてきたら21:00に変えました！無理に寝かせてもねないので💦
お出かけの時は車で寝ちゃえばそのまま朝までコースかよく分からない時間に夕寝しちゃったら眠くなった時間に寝かせてました！
1日くらいなので全然ルーティン崩れずでした！
1歳ちかくならそろそろ午前寝してたら時間を短くして15分で起こしましょう🎵
11:15にお昼ご飯、12:00までにお昼寝し15:00起床
お出かけの時以外保育園と同じ生活をさせてます！
はじめてのママリ🔰
一歳になったばかりです。
いつも20時就寝です。上の子もいるので遅くなったりもしますが、22時は超えないようにしています。
次の日も普通に20時くらいに寝てくれますよ😊
お昼寝は朝1〜2時間、昼も1〜2時間くらいです！
19時就寝良いと思います！！
はじめてのママリ🔰
午前中長くて2時間寝ます寝かせすぎでしょうか🥲🥲
1日なら大事なんですね！ありがとうございます
午前と午後と何時間寝ますか？🥲
あさは何時起きですか？
いちごみるく
朝は7:00に起こしてます！
それより前には起きますが🤣
お昼寝のルーティンを作るために保育園では午前寝は15分にしてます！
少しずつ短くしていったほうがお昼寝を12:00-15:00のルーティンができます！
起きたら15時のおやつあげて午後の活動という感じになります！
午前寝は15分、お昼寝2時間から3時間です！
遅くて20時までに０歳児のときは寝かせてました😊