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4日前に生まれた息子👶ずっと寝てて無理矢理起こして母乳をあげてますが…

4日前に生まれた息子👶ずっと寝てて無理矢理起こして
母乳をあげてますが、飲む量がまだ少ないのに
母乳がドンドン作られてしまい、ガチガチになってしまいます。
搾乳しすぎるのもその分母乳が作られてしまうから
良くないと助産師さんに言われました。
どーすればいいか分からないです
とにかく痛い！やだ！😭助けてください

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