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ママリ
ココロ・悩み

生理中に動悸が強く、息切れもあり不安を感じています。自律神経の影響でしょうか。生理が終わると改善するのでしょうか。

生理中の動悸について

生理前から動悸が増してきて生理中は特にすごいです。
軽い動悸が24時間つづきます。息切れもします。。。不安神経症もちです。安定剤飲んだら少し良くなります。
やはり自律神経なのでしょうか、、生理終われば少しはマシになるのでしょうか😢

コメント

はじめてのママリ🔰

貧血はどうですか?

  • ママリ

    ママリ

    血液検査も貧血も問題なくて、、、🫨

    • 10月14日
あー

私もです…
ホルモンの関係なんですかねー

  • ママリ

    ママリ

    しんどいですよね、、、ストレスでホルモンバランス乱れている気がします、、、
    プロテインと鉄剤飲み始めたら少しマシになりました💦

    • 12月2日
  • あー

    あー

    今日は生理初日でキツいです…
    先月は生理終わったら大丈夫な日多くなりました!
    プロテインどんなの飲んでますかー?

    • 12月2日
  • ママリ

    ママリ

    ホエイプロテインで、ビーレジェンド飲んでいます。
    鉄を貯蓄するフェリチンが不足すると体調が悪くなるみたいです。全ての不調は自分で直せるという藤川先生の本
    に載っているように実践していたらだいぶ調子がよくなりました!生理がある女性はすべて鉄不足みたいです。鉄とりだしてから朝スッキリ起きれたり、息切れも半分になりました^_^

    • 12月3日
  • ママリ

    ママリ

    私もママリの方に教えてもらい、半信半疑でしたがやってみる価値ありました🥹

    • 12月3日
あー

写真までありがとうございます!!
買ってみようと思います😀

  • ママリ

    ママリ

    プロテインだけでも全然効果あるとおもいます!
    是非買ってみてください!!

    • 12月4日