コメント
はじめてのママリ🔰
貧血はどうですか？
あー
私もです…
ホルモンの関係なんですかねー
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ママリ
しんどいですよね、、、ストレスでホルモンバランス乱れている気がします、、、
プロテインと鉄剤飲み始めたら少しマシになりました💦- 12月2日
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あー
今日は生理初日でキツいです…
先月は生理終わったら大丈夫な日多くなりました！
プロテインどんなの飲んでますかー？- 12月2日
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ママリ
ホエイプロテインで、ビーレジェンド飲んでいます。
鉄を貯蓄するフェリチンが不足すると体調が悪くなるみたいです。全ての不調は自分で直せるという藤川先生の本
に載っているように実践していたらだいぶ調子がよくなりました！生理がある女性はすべて鉄不足みたいです。鉄とりだしてから朝スッキリ起きれたり、息切れも半分になりました^_^- 12月3日
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ママリ
私もママリの方に教えてもらい、半信半疑でしたがやってみる価値ありました🥹
- 12月3日
あー
写真までありがとうございます！！
買ってみようと思います😀
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ママリ
プロテインだけでも全然効果あるとおもいます！
是非買ってみてください！！- 12月4日
ママリ
血液検査も貧血も問題なくて、、、🫨