まーこ
私は完ミなのですが、いつも飲んでいる量の半分以下くらいしか飲まないのが続いたらかなぁと言われたことあります。あまり明確な定義はないのかもしれません💦何回か少なめに飲んでても、それが続かなければ大丈夫なんだと思います☺️
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