ココロ・悩み
ここ最近の話なのですが、頭の中で考えが全くまとまらなくて困ってます…
ここ最近の話なのですが、頭の中で考えが全くまとまらなくて困ってます。
メモや書き出したりするとわりと大丈夫なんですが、頭の中で考えると、考えたい事以外の事柄が何個も流れ込んできて、考えたいことが考えられません。
料理のレシピや本を読んでも、一文を理解するのに何回か読み、次の日文を理解すると前の文を忘れます。
子供2人の予定も頭の中で組むことが難しくて、何度も今日の予定を確認してやっと飲み込みます。
今までこんなのも無くて、頭の中で色々考えながら段取り組んで動くことも得意だったのに。。
考える力が消え去ってしまったかのような感覚です。
年齢のせいにしても、ここ数日でいきなりなので不安です。
上の子小学生で、9月から下の子の3歳保育が始まって、確かに予定が立て込んでて忙しくはあるのですが、それにしても自分の頭が自分のものではないように感じます。
同じような状態を経験したことのある方はいらっしゃいますか😭？？
- ママリ
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