はじめてのママリ🔰
妊娠中 冬だったこともあって痛いところにホッカイロ貼ってました！
体中ホッカイロだらけでしたがあったかいし、やっぱり温めると痛みが緩和される気がしました😂
今は暑いのでちょっと辛いかもしれませんが効くのでおすすめします🙏🏻
あと私の場合こりが原因だったので、硬めのボールでごりごりマッサージしてました⚾️
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