便秘になりがちです💦生理前は特に。腸内環境整えるために皆さんがしてい…
便秘になりがちです💦生理前は特に。
腸内環境整えるために皆さんがしていることを教えて下さい🙏
腸内綺麗にしたいです!
- どら
コメント
はじめてのママリ🔰
白湯飲んで、ヨーグルト食べています!!
便秘になりがちです💦生理前は特に。
腸内環境整えるために皆さんがしていることを教えて下さい🙏
腸内綺麗にしたいです!
はじめてのママリ🔰
白湯飲んで、ヨーグルト食べています!!
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どら
白湯!
少し水足してぬるめでも大丈夫でしょうか?
ヨーグルトは市販のヨーグルトですか??
はじめてのママリ🔰
ぬるめは飲んだことないのでわからないですが、白湯を飲めないなら温めから始めても良いかもですね!
市販の小岩井生乳ヨーグルトをよく食べています😊そこにりんごを入れて食べるのも美味しいですよ!!
どら
少しぬるめから始めてみようと思います!
小岩井のヨーグルトですか!りんご入れたら美味しそうですね♪
ヨーグルト常備して頑張ってみます!ありがとうございます‼︎