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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

現在28週38歳の妊婦です。現在体重62kg。153cmで妊娠前53kg。残りもうこ…

現在28週38歳の妊婦です。現在体重62kg。
153cmで妊娠前53kg。

残りもうこれ以上太りたくなくて(無理だけど、、)
産むまでに➕3キロ以内に抑えることって可能ですかね、、？

コメント

ママリ

食事をバランス良く、適度に動いていれば大丈夫ではないでしょうか？
後期になると圧迫されてあまり食べられなくなりますし🤔
ちなみに、1人目10キロ増でしたが、2人目5キロ、三人目は現在3キロに押さえています😌
つわりは全て食べづわりですが、なるべく野菜多めを心がけてます🙌

晴日ママ

3人目の時➕3.5キロ増でした！
塩分気にするだけでだいぶ変わります😊

さやか

身長と体重が同じです〜☺️✨
初めての出産で＋5キロでした！
つわりもあまり重くなく、妊娠初期〜出産前日までめっちゃ歩いたり掃除ました！！
食べ物は生物とカフェイン以外は普段通りしてました☺️

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