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みやび
サプリ・健康

子供の送迎で忙しく、30分だけの朝トレーニングを考えています。同じような方いますか？

ずっとジムでトレーニングしてますが、子供達の習い事の送迎🚗で忙しく、ジムに行く時間が中々とれません。最近は旦那に寝かしつけまで頼んで夜トレーニングたまに行きます。
月から金までフル在宅で働いているので、とれるとしても朝の30分ぐらいです、、
30分だけですが、ジム行ってトレーニングしてるかたいますか？

コメント

deleted user

30分しか行けない日もあるけどそれでもやらないよりはマシと思って行ってますよ😊
マシン筋トレ3種類→15分走るとかそんな感じですが😂

  • みやび

    みやび

    コメントありがとうございます！
    30分でも行かれるの凄いです👏
    週何日行ってますか？

    • 10月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    専業主婦なんですけど下の子が自宅保育、夫は平日は深夜までいないので本音は平日の夜行けたらいいんですけどね😮‍💨

    一時預かり週2使って行ってる感じです。そのうち1日はしっかりめに行けて、もう1日は家事したりでバタバタ30分くらいなんとか！って感じです🥹
    平日2回行けなかったら土日に時間作って、週2はキープできるようにしてます。
    週6通ってた人間なので…😂

    ジムまで車で2分なのも助かってます！ジムで着替える時間とかシャワーとかカット出来てます🫶

    上の子帰ってからが習い事や通院でバタバタしているし、夫はいないし、下の子も1歳後半で手がかかるのでそこにかける体力残すために思うように追い込めないのも悩みです🥲
    トレーニングって何されてるんですか？

    • 10月5日

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