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ママリ
妊娠・出産

産後の生理再開してホルモンバランスが元に戻って、産後のメンタル回復…

産後の生理再開してホルモンバランスが元に戻って、産後のメンタル回復した方いませんか?💦

コメント

りぃな🔰

産後は夫に「産後うつじゃないか」と言われるくらいメンタルやばかったですが、生理くるようになって、少しずつ落ち着いてきました🤦‍♀️
ただ生理前はめちゃくちゃメンタル不安定です😥
昔はそんなことなかったので、夫にも言われました🫠

  • ママリ

    ママリ

    やはり生理が来て妊娠前のホルモンになると落ち着いてくるのですね💦

    ちなみにメンタルがやばかった時、どんな症状でしたか?😭
    生理は産後何ヶ月で再開しましたか?

    私は今まさにメンタルやばくて毎日泣いてるのですが、漠然とした不安感や恐怖感があり、朝、夫や上の息子が保育園・仕事に行ってから帰ってくるまでの時間が一番不安感が強くて泣いてしまいます💦

    • 4時間前
  • りぃな🔰

    りぃな🔰

    メンタルやばかった時は、夫曰く、すぐ泣いてましたし、妊娠前にはなかったようなマイナス発言がすごく多かったと。それと些細なまわりの言動で落ち込んでいたと言われました。🫠

    生理は完ミだったので産後3ヶ月で再開しました!

    わかります😭
    私もワンオペの時間がとにかく寂しくて辛いです😭
    こどもと一緒にしょっちゅう泣いてます😖

    • 4時間前
  • ママリ

    ママリ

    酷かった時と比べたら今のりぃなさんは楽になってますか😭?
    また酷かった時は睡眠は取れてましたか?

    辛い過去を思い出させてしまうような質問で申し訳ございません🙇🏻‍♀️

    • 4時間前
  • りぃな🔰

    りぃな🔰

    1番辛かった時より前みたいな自分の時間が増えたと思います😊
    ただ生理前はだめですね🫠
    夫に手負いのクマと言われるくらい、気性が荒かったです😅

    酷かった時は、夫が見てるから寝てていいよと言われても結局寝られませんでした😖
    ベットでゴロゴロしてることも罪悪感があり、結局夫と子供のところにいました😅

    • 4時間前