ココロ・悩み
生後10ヶ月生理再開 体調不良 夜中の覚醒混合育児で女の子を育ててい…
生後10ヶ月生理再開 体調不良 夜中の覚醒
混合育児で女の子を育てています。
先週から生理がきて出血は前ほど出ていませんが、
来る前に下腹部痛と腰の痛みで目が覚めたり、
生理がきて数日後に寝不足もあったのかめまいがあり
ちょっと低血糖ぽくなり少し食べたら吐き気がして嘔吐しその後頭痛で娘のお世話ができず…
旦那さんがお休みだったため用事で出かける時以外は見てくれました。
9ヶ月頃から夜中の覚醒で授乳しても寝なくて
1時間くらい遊んだりするため精神的に疲れているのもあると思います。
調べたら生理のサイクルが落ち着くまで体調は戻らないようで産婦人科に行こうと思いますが予約がいっぱいですぐには受診できそうにないです。
なにかこれ試したらよくなったとか時間がたったら良くなったとかありましたら教えて下さい。
夜中の覚醒もどうしたらよくなるのか…
2回食から３回食にしたら（形状が進まずまだ時期を悩んでます）リズムもついてよくなりますかね？
こちらもアドバイス頂けたら嬉しいです。
- ちびスヌ(生後11ヶ月)
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