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ココロ・悩み

最近目眩がすごくて、座ってても目眩がしたり 立ちくらみもするし、上下…

最近目眩がすごくて、座ってても目眩がしたり 立ちくらみもするし、上下にバウンドするような目眩がします。

旦那はいつも仕事で帰りが遅くほぼ育児は出来ない状態。
これから夜勤になるので3歳と8ヶ月の子供たちの完全ワンオペが始まります。
夜勤が怖くて毎日どうしようと不安だし、3歳イヤイヤ期ということもあり毎日本当に大変で辛いです。

めまいは、多分ストレスからだと思いますが病院に行こうと思います…
ストレスからと診断された場合どうしたら治るんだろう…
育児は休めないし…

何かわかる方いたら教えてください😭

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