妊娠・出産
無理して活動するとつわりで吐くことがあり、どうしたらつわりを軽減できるか悩んでいます。
無理すると吐くのもつわりですか？😞😞😞
起き上がって何かすると吐くこと
・家事する（休憩しながら30分〜1時間程）
・産婦人科行く（旦那の運転）
・仕事する（妊娠悪阻で休職中）
→休憩挟んで休みながらしたり、その後休んでも回復せず気持ち悪くなり吐きます
気持ち悪いけど吐かなくなってきたこと
・車乗る（助手席でも）
・寝起き
今までベッドの上にいたから、何かするとそりゃしんどくて当然か〜って気持ちと、休憩しながらだし、無理してないつもりでも、私にとってはまだ無理なのか…😞
別にベッドにいても旦那は何も言わないし、
家のことやってくれるから、
私が何かしなきゃいけないことはないんだけど、
いつまでこんな生活なんだ、、
どうやったら吐かずにしんどくならずにいられるんだよ、、、
- 🦖(妊娠26週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
昼夜関係なくならちょっと分からないのですが、起立性調節障害でも同じ症状あります
私も実際学生の時からそうで､妊娠中もそんな時多かったです🥲
🦖
元々自律神経が乱れ、酷いと吐いてしまうことがありました。
慢性胃炎もあるので、私は妊娠に向かない体なんだろうと思ってます😇笑
つわりも重症だったので、その頃を思えば今の方が遥かにマシなんですが、地味〜〜にしんどくて😓😓
でもベッドにしかいなくても、週に２回ほどは吐くから、やっぱつわり？とも思ったり。。