コメント
とも🍀
炭酸水を飲んでました！
あとは、野菜スープとかです😊
ママリ
私も超肥満妊婦で5kgまで！と言われてました😂
基本的に炭酸水とあとは野菜沢山食べてました。
どうしても甘いもの食べたい時は0カロリーゼリーとか😂
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ぴすけ
炭酸水と野菜ですね！！
最近野菜が高すぎてびっくりしますが、体のことも考えてたくさん摂るようにします！🥬✨- 9月19日
はじめてのママリ🔰
私も肥満妊婦でした。
通ってた病院はあまり指導されないと有名でした。
１人目はなにも気にせず14kg↑。
２人目は色々あり、野菜多め、食べる順番に気を付けたり低糖質米を食べるようにして7kg↑でした。
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ぴすけ
低糖質米！気になってたのでチャレンジしてみようと思います🌾
- 9月19日
ぴすけ
炭酸水いいですね🥹✨
つわりの影響で温かいスープ全般ダメになってしまったので、炭酸水で乗り切ります！！