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RI
妊娠・出産

妊娠18週4日で夜中に腰が痛くて目覚めることがあります。アドバイスをお願いします。


現在18w4dです。最近夜中寝てると腰が痛くて目覚めてしまいます。その後寝返ったりいろいろ体勢変えても痛くて結構辛いです。なにかアドバイスあればお願いします。

コメント

deleted user

抱き枕使ってますか?(*'ω'*)

  • RI

    RI

    使ってないです😭いいですか??

    • 4月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    抱き枕を使って少しでも寝やすい体勢を見つけた方が良いですよ!
    これからもっと辛くなると思います(ノД`)

    • 4月21日
Mii

おはようございます☀

私も苦しかったです💦
抱き枕を買って、足で挟んで寝るようにしたら、すごく楽になりました😄❣️

壱檎

シムス体位で寝たら私はとても寝やすくなりました!
左側を下にして、左足を伸ばし、その上に曲げた右足を乗せる退位です!私の場合は右足にクッション敷いて寝てます(*´꒳`*)

*hayu*

わたしこし痛いですー(T_T)
昼寝やらごろ寝ですら…
今日はトコちゃんベルトを使って寝たら平気だけでした!
ぐぅかなぁ?