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はじめまして
子育て・グッズ

鉄分レシピ子供には鉄分が大切だと聞きますが、皆さんはどんなメニューで鉄分摂取していますか?お話聞かせてください♡♡

鉄分レシピ

子供には鉄分が大切だと聞きますが、皆さんはどんなメニューで鉄分摂取していますか?
お話聞かせてください♡♡

コメント

はじめてのママリ🔰

あまり気にしたことないですが、ほうれん草、小松菜はよく使ってます☺️レバーは私が苦手なので給食に任せています(笑)

  • はじめまして

    はじめまして

    ありがとうございます(*^^*)
    最近ほうれん草や小松菜を使ってなかったです。そこからメニュー考えてみます!!

    • 9月13日
みっちゃんママ

小松菜と納豆の和物
小松菜の味噌汁
小松菜と油揚げの煮浸し
ほうれん草のお浸し
小松菜と挽き肉の炒め物

みたいな感じですかね😊

  • はじめまして

    はじめまして

    ありがとうございます!!とても栄養バッチリですね\(^o^)/

    • 9月13日
ママリ

全然メニューではないんですが、鉄分入りのチーズやヨーグルトあげてます!

  • はじめまして

    はじめまして

    うちもヨーグルトが好きなので鉄分入りを探してみます\(^o^)/ありがとうございます😊

    • 9月13日