家事・料理

MCTリセッタのサラダ油を使っています。前は米油でした。米油もよし悪し…

MCTリセッタのサラダ油を使っています。前は米油でした。米油もよし悪しと見かけたりで、体脂肪も多くないですがなんとなくでこれを使っているのですか使っている方いますか？オリーブオイルは風味がお料理に残って子供達があまり好まないので自分のヨーグルトなどに入れるだけしています。料理の時に体に優しい油はどれですか？

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