小学生時にいじめや家庭内暴力でうつ病とadhdに。不眠症やうつ7年。旦那との生活で仕事に悩み、無断欠勤。甘えと感じ、仕事への向き合い方不安。旦那との関係も悩み。

甘えではないですが、無断欠勤は良くなかったですね💦
今回良くなかったとは思いますがそれだけ思い詰められてたんですね。
してしまったこと、怒られたこと、過ぎてしまった事はどうしようもありません。
あまり自分を責めないでください。
旦那様はシュナモンさんの精神的な事は理解してくれているのでしょうか？
もし理解してくれているなら話し合いをしてお仕事を辞めたりとかはできないですか？

• 4月19日

私も、ADHDだというふうに認識してます｡小学生のころ酷いいじめをうけました。
私の場合、物忘れがひどかったりなくしものがおおいです。
自分のした行動をすぐ忘れますし、ものをどこに置いたかもわかりません。置く場所をきめろといわれても、きめることもできません(´ー｀A;)とにかくダメダメなのは自分でもわかってますがどうしようもないです。

ただ、仕事の無断欠勤はNGですね(´・ω・`;)無断欠勤するともう仕事には行けなくなると思います。。。(;_;私ならもうやめます。それで、求人票とか色々checkして、自分の中でもシミュレーションしてみて、自分がやっていけるのとか凄い時間かけて悩んで、仕事を改めてやっていくとおもいますよ！

• 4月19日

私も全く同じ理由でうつになったことあります…なかなか治らなくてほんと辛いの分かります😭

何もやる気は出ないし疲れやすいし…怒られると尚更、こっちもイライラしてきちゃって何だかなぁ…って感じで…

うつは甘えだ、そんなもの治る!!って言われる方もいますが、私自身甘えではないと思ってます‼

無断欠勤は良くなかったと思いますが、無理して行く必要はないと思いますよ
さらに悪化してしまいますし…

• 4月19日

病気だとしても無断欠勤は良くない事です…
そこを病気のせいにするならそれは甘えだと思います。
一言連絡入れる事だって出来たんだから…

• 4月19日

まずは
勤め先に謝りの電話をいれましょう！
私もうつ病あるので
よくわかりますよ。
そして、ことの経緯をきちんと話して理解してもらえなければ
やめたらいいだけだとおもいます。
考えるほどどつぼにはまるので

これからは
私から連絡できない場合は
旦那さんに連絡入れてもらうようにします。
ご迷惑をおかけしてすいませんでした。
でいいですよ！
今うつ病はおおいですから
そういう経験された方おおいとおもいます。
自分でできないならば
旦那さんにれんらくしてもらいましょうよ！
大丈夫ですよ！

• 4月19日

無断欠勤は良くないですが、本当にきつい時って、電話一本すらできないんですよね。分かります。私はトイレに起き上がることすら嫌な時あって、携帯もなにも触らずずっと布団の中にいた時がありました。電話しようと携帯もつと動悸がして過呼吸になって結局ずるずるで、そのままやめてしまいました。
旦那さんが怒ったって事は、うつの辛さが分からないのかなと思います。支える側も大変だとは思いますが、中にはうつで死んでしまう人もいるので、辛いことを話して、分かってもらった方が良いと思います。
私はバイトでしたが、電話しなくちゃ、行かなきゃと思うことを辞めたら少し気持ち楽になりました。仕事と向き合う前に気持ちをスッキリさせる方が優先かなと思います。

• 4月19日

出来ることからやればいいんですよ。
そのような疾患に理解のある就労継続支援施設があります。調べてみてください(^ω^)
精神手帳の取得や、自立支援の申し込みはされてますか？？
私も長年精神疾患に悩まされてますが、
できることはきっとありますよ！！

• 4月19日