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まりりん
妊娠・出産

前駆陣痛から本陣痛につなげる方法や効果的な対処法を教えてください。

38w3dの初マタです。
前駆陣痛がここ数日続いており、昨夜は一晩中痛んでは引きを繰り返しどんどん痛みや張りが強くなってきています。
そこで、この前駆陣痛の状態から本陣痛につなげる方法はないでしょうか?効果があったことなど教えていただけると助かります。よろしくお願いします( ´ ▽ ` )

コメント

ゆーまま

動き回ったり腰を振ったり したら痛みが強くなり本陣痛につながりました。もうすぐ赤ちゃんと会えますね♪
頑張ってください!

  • まりりん

    まりりん

    家事をいつもより熱心に行って動き回ってみます。( ´ ▽ ` )

    • 4月19日
まめ

会えるのが待ち遠しいですね^_^

私は1人目はひたすらスクワットをして本陣痛へつながりました。
2人目は
生まれる3日前に前駆陣痛になりもう少しかなと思って、
動き回っていたんですが
次の日には痛みがなくなっていました。
子供のタイミングなのかなと気長に待っていた状態です。

  • まりりん

    まりりん

    待ち遠しいです‼︎
    今日はひたすらスクワットやら雑巾がけしてみたいと思います。٩(๑>∀<๑)۶

    • 4月19日