ワンオペ中のリフレッシュ方法について相談しています。食事やスマホではリフレッシュできず、赤ちゃんの世話に追われて趣味やダイエットが難しい状況です。
ワンオペで張り詰めてやっていたのですが、ふと鏡を見ると犯罪者のようなガンつき、酷い二重顎、口角の下がった口、機嫌悪い？と思われてもおかしくはないような酷い姿の自分が居ました…
皆さんワンオペ中のリフレッシュどうしてますか…
食かスマホしかリフレッシュ出来なくてそれも限界あって今もヤバいです。
しかも家事すると起きる食べると起きるで全然ダメです。起きてる間はなるべく関わってあげたいなと思ってるので赤ちゃん見ながらダイエットとか趣味するとかが難しい…
- はじめてのママリ🔰
コメント
兄弟ママ
ダイエットは赤ちゃんがもう少し
寝るようになってからの方が
いいと思います…
ママリさんお疲れ様です…
無理しないでくださいね…
めいみ(ㆁωㆁ*)
しんどいですよね💦
子供と一緒だとリフレッシュも限られるかなと💦
外には出てますか？
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はじめてのママリ🔰
最近は園見学か買い出し、親子広場(講座関係)しか出ていません…
私の場合は家で2人きりで行き詰まるとかは無く、逆に出かけるために赤ちゃんの授乳ミルクタイミングずらしてやるのがストレスで…💦どう工夫したって赤ちゃんお腹空いてないので飲まないし飲む頃には出たい時間になるので、用事がなければ家でゆっくり過ごしてますね…
逆に積極時に出た方がいいのかな、、- 9月5日
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めいみ(ㆁωㆁ*)
これまで色んなママさんと出会いましたが、
育児の仕方もリフレッシュ方法も本当に千差万別です。
赤ちゃん(幼児)と籠もる方が落ち着く人も居れば、アクティブに出かけて気を紛らわせる方が好きな人も居ます。(私は後者です)
なのでママさんの落ち着く方で全然良いかなと(^o^)
ただ、子供と一緒だとリフレッシュはできない的なことをすくすく子育てとかで専門家が言ってたのを聞いた事が随分前にありますし、
自分の経験上、子供と一緒だと何をしても中途半端感は否めないので、
出来れば預けて出掛けるか旦那様か誰かに赤ちゃん連れて出てもらうのがオススメです🌟
家でも、YouTube等で宅トレしたり工夫して子供と過ごしながら運動もできるし、
また半年、1歳と、かなり状況変わりますので、
ご自身癒しながら頑張ってくださいね😊- 9月5日
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はじめてのママリ🔰
先輩ママリさんありがとうございます😭落ち着いた文章、寄り添ったコメント、優しい提案どれも嬉しかったです。近所に居て欲しい先輩ママさん…😂
- 9月5日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます…😢